Друзья, появилась уникальная возможность познакомиться с методом Йоги критического выравнивания (CAT&CAY) перед нашим YogaОтпуском на Валдае.
В следующее воскресенье 23 апреля с 11.00 до 14.00 Павел проведет семинар в "Пране" на Баррикадной. Приходите!
О СЕМИНАРЕ:
Про успешных людей
часто говорят: «Человек со стержнем!»
Наш позвоночник и поддерживающие его
постуральные (глубокие) мышцы, которые
у современного человека стали «ленивыми»,
и есть тот самый стержень.
На семинаре
мы научимся включать в работу «ленивые»
глубокие мышцы. Снимать напряжение с
поверхностных мышц, чтобы вернуть
правильную осанку и легкую походку.
Избавляться от зажимов в теле, отнимающих
много энергии.
Уделим
внимание всем отделам позвоночника,
соединим их в единое целое. Приблизимся
к естественному, данному от природы,
состоянию спокойной, прямой без толики
напряжения, спины.
Это прекрасная возможность
познакомиться с йогой Критического
выравнивания, ощутить на себе результат
полноценной практики и получить
понимание, как двигаться дальше в этом
направлении.
