Бархатный
сезон в Крыму. Приглашаем вас
в YogaОтпуск, где
вы легко совместите практику йоги с
комфортным отдыхом на море и полноценными
маршрутами по заповедным горным тропам
южного берега Крыма. В наших
планах побывать на «голове» Медведь
горы, посетить древнейшее место силы
Храм Солнца , подняться на священную
Ильяс-Кайа, пройти по заповедным тропам
среди сосен Ай-Петри, совершить путешествие
через перевал Шайтан-Мердвен к Форосской
церкви, погулять в Никитском ботаническом
саду. Живем в уютном пансионате с
собственным пляжем. Занимаемся йогой
по утрам и медитируем по вечерам. Будет
интересно как начинающим, так и опытным
практикам.
ПРОГРАММА:
Утро
Critical Alignment
Yoga&Therapy. Новый,
научно-обоснованный взгляд на положение
тела в асанах, с упором на расслабление
двигательных мышц, координацию и
вовлечение в работу глубоких мышц.
Упражнения для мобилизации
позвоночника с использованием специального
оборудования, которые не имеют аналогов
по мощности воздействия на двигательные
мышцы спины, костную ткань и структуру
позвонков. Утренняя активизирующая
пранаяма, очищающие практики работы с
животом.
Вечер
Cyclic Meditation&Aromatherapy.
Техника глубокого расслабления
тела и сознания, специально разработанная
для профилактики стресса. Практика
расширения границ восприятия своего
тела и умения осознанно отслеживать
его состояние, освобождая от незаметных
на первый взгляд мышечных зажимов и
эмоциональных блоков с элементами
ароматерапии. Вечерняя успокаивающая
пранаяма.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Санаторий в 8ми км от
Ялты, утопающий в зелени крымских гор.
Комфортные номера с панорамными окнами
и балконами. Собственный пляж на
территории. Столовая со здоровым питанием
по системе «шведский стол». Прекрасная
открытая площадка для занятий в двух
шагах от моря. Уютный зал для медитаций.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ:
Павел
Барсуков - сертифицированный
инструктор Critical Alignment Yoga&Therapy
(международная лицензия-Херт Ван Льюэн,
Голландия). Преподаватель Ишвара-йоги
(Международная Ассоциация Йоги,
Международная Федерация Йоги и Ишвара-Йога
центр). Сертифицированный йога-терапевт
"Йога-терапия опорно-двигательного
аппарата" (Артем Фролов, Михаил
Баранов), «Практическая анатомия и
физиология йоги» (Саймон Борг-Оливер,
Австралия). Прошел обучение у доктора
К.В. Дилипкумара, профессора Клинического
Исследовательского Института Йоги и
Аюрведы (г. Коттакал, Керала, Индия) —
модуль «Терапевтическая йога при
проблемах позвоночника». Ученик Бал
Мукунд Сингха (Дели, Индия) - хатха-йога
в традиции Дхиренры Брахмачари.
Лена Кузнецова -
ведущая медитативных сессий, психолог
(МГППУ). Прошла обучение у доктора
К.В. Дилипкумара, профессора Клинического
Иследовательского Института Йоги и
Аюрведы (г. Коттакал, Керала, Индия) —
модуль «Стресс с точки зрения йоги.
Циклическая медитация». Сертифицированный
ароматерапевт (школа ароматерапии Анны
Семеновой при центре ведической культуры
Шри Джаганнатха). Сертифицированный
аромапсихолог при Лиге ароматерапевтов,
фитотерапевтов и натуропатов (руководитель-
физиотерапевт, психотерапевт, психиатр
Игорь Саков). Сценарист (ВГИК, мастерская
Аркадия Инина). Посвящена в тибетскую
практику Будда Медицины ламой Гьетрул
Джигме Ринпоче.
СТОИМОСТЬ:
50 000 рублей
- проживание в 2х местном номере со всеми удобствами и балконом с видом на море
- 3х разовое питание по системе «шведский стол»
- утренние занятия йогой
- вечерние медитации
КОНТАКТЫ:
8(985) 184-12-88 Павел
8(910)466-95-94 Лена
bps24@inbox.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий